出国留学，对于追求理工科专业的学生而言，参加国际数学竞赛无疑为申请名校提供了有力支持。面对英国G5、美国藤校等顶级学府的激烈竞争，仅仅依靠标化成绩显然是不够的。因此，选择合适的竞赛成为提升申请竞争力的关键。哈佛-麻省理工数学竞赛（HMMT）作为一项理工科名校申请利器，成为了众多学生关注的焦点。

HMMT是由哈佛大学和麻省理工学院的在校生组织的全球中学生数学竞赛。自1998年创办以来，吸引了全球逾千名热爱数学的高中生参与，其中不乏国际奥赛的顶尖选手。HMMT竞赛以其高质量的问题设计、广泛的国际影响力，以及获得美国各大理工科名校认可的声誉，成为了许多有志于理工科专业的学生的重要选择。

HMMT竞赛以全英文在线形式进行，分为个人赛（Individual Round）、团体赛（Team Round）和抢答赛（Guts Round）三个部分。参赛者需为优秀高中生，团队规模在11月为6人，2月则扩大至8人。比赛在11月于哈佛举行，2月则移师麻省理工学院。竞赛项目包括代数、几何、组合数学，以及抢答赛中的混合题型，旨在考验学生的数学基础、解题速度和反应能力。

竞赛难度逐渐递增，11月的比赛题目难度大致相当于美国数学竞赛测试（AMC 10 和 AMC 12）以及美国数学邀请赛（AIME）。而2月的比赛则更加强调深度与广度，题型难度与国家和国际奥林匹克竞赛相当。HMMT的难度高于其他知名竞赛如ARML、AIME或曼德尔布罗特，要求参赛者具备在AIME上正确解决6到8个问题的能力。

HMMT竞赛的奖项设置丰富多样，包括个人综合奖、个人单项奖、团队竞赛奖、团队挑战赛奖以及优胜团体奖等，旨在鼓励不同层次的参赛者发挥潜力，展现个人与团队的实力。

参加HMMT竞赛不仅能提升学生在数学领域的技能和知识，更能通过与全球顶尖学生同场竞技，获得宝贵的国际交流机会，以及向世界名校展示自身实力的平台。对于理工科专业申请者而言，HMMT的参与经历不仅能够显著增加大学申请的竞争力，还能在个人陈述（PS）中成为亮点，展现出独特的学术热情与挑战自我、追求卓越的精神。