1. 银行选择：

对于兑换英镑，通常推荐前往中国银行进行兑换。在乡镇级地区，普遍能找到中国银行分支机构。若当地中国银行储备不足，可前往较大城市的分行或支行进行兑换。其他银行虽然也可能提供兑换服务，但可能性较低，且可能需要预约。

2. 兑换时间：

中国银行通常一周七天都营业，但兑换外币并非全天候可进行。实际兑换时间为工作日的上午九点至下午五点半。因此，需在此时间范围内前往银行。

3. 所需证件和资料：

兑换英镑时，必须携带个人身份证件。到达银行后，向大堂经理或柜台工作人员表明兑换意图，他们会指导填写相应的表格。遵循指示完成所需步骤，这些流程相对简单。兑换时，只需准备相应的人民币现金即可。