大专一个月的生活费大约在1500元左右，其中学校食堂的伙食费用相对更为经济实惠。按照每餐平均10元来计算，一日三餐共计30元，一个月30天就是900元。在剩余的600元左右，你可以用来购买水果、零食，周末时改善一下伙食，或是购买一些生活必需品，甚至可以适当存一些钱，用于特殊需要或者买衣服等。

在大专的学习生活中，合理规划每个月的生活费是十分重要的。除了伙食费用，你还需考虑交通、娱乐以及其他杂费。交通费可以根据出行频率和方式来预估，如每月约需100元左右。娱乐和其他杂费方面，建议每月控制在200元左右，用于看电影、逛街等休闲活动。这样，每个月的生活费用大致可以控制在1500元左右，确保既能满足日常生活需要，又不会过度消费。

在日常生活中，你可以通过减少不必要的开销来节省生活费用。例如，尽量使用学校提供的免费资源，如图书馆、体育馆等，避免频繁使用校外的娱乐设施。此外，购买衣物时，可以选择性价比高的品牌和款式，避免盲目追求品牌效应。同时，注意节约用水用电，养成良好的生活习惯，合理安排时间，提高学习效率，从而在有限的预算内，过上更加充实和有意义的生活。