留学生和交流生在身份、目的、费用、个人与组织的关系、学习环境以及适应难度等方面存在显著差异。留学生赴美身份为F1签证，以取得学位为目标，而交流生则是J-1签证，旨在进行文化交流。留学生的学习重点在于学业成就，而交流生则更注重体验美国的文化、教育和社会生活。

费用方面，高中生赴美的留学费用远高于交流生，后者的花费大约仅为前者的三分之一甚至四分之一。留学生需要独立面对学习和生活中的挑战，而交流生则在文化交流项目中得到专业机构的支持，从住宿到学习安排都有详细的安排。

留学生与交流生在学习环境上也有不同。留学生可能身处一个中国学生占多数的班级，而交流生则会融入美国当地的学生群体，甚至与他们同班学习，这为交流生提供了更好的语言学习和文化融入环境。

在适应难度上，留学生需要从零开始适应新环境，而交流生则可能更容易融入，因为有接待家庭的关怀和支持。此外，交流生有地区代表定期访问，及时了解他们的生活和学习情况。

关于升读美国名校和获得奖学金的几率，留学生和交流生也有不同。虽然留学生在学术上可能更占优势，但交流生在文化适应和交际能力上的优势，也可能为他们带来更多的机会。