要带人，带钱，带证件。

物质上的东西，用钱都能解决；精神上的东西，多跟家里人和朋友沟通；学习上的东西，多学多问；生活上的东西，尽量融入当地人的生活中，不要只是跟中国人玩，也要多跟外国人交流沟通（很多出国的留学生就只跟中国人玩，平时交流说的就是中文，几乎跟在国内没有什么区别），这样有助于更好的融入当地的生活，并且对语言有很大的好处；健康上的东西，多健身多运动。（个人观点，不喜勿喷）