出国旅游携带食物指南：

1. 方便食品：

为了应对旅途中的饥饿，我会准备一些方便食品。这些食品易于携带，制作简便，如即食面、方便饭、速溶面、红烧牛肉面和夹心饼干等。它们不仅能快速提供能量，还能在必要时解决用餐问题。

2. 饮品选择：

出行时，我总是带上足够的饮用水，以确保饮水安全。此外，还会准备便携式净水器和矿泉水。为了提神或调整口味，还会携带喜欢的茶包和咖啡包。这些个人喜好的饮品，可以在不合口味的当地饮品选项中提供慰藉。

3. 糕点伴侣：

作为甜食爱好者，我会准备一些糕点，如蛋黄酥、酥皮麻薯、奶油面包等。这些糕点不仅口感丰富，味道诱人，而且易于保存，不会在旅途中变质。在价格较高的旅游地，它们还能帮助节省开支。

总结：

携带这些食品，可以在享受当地美食的同时，为旅途提供额外的舒适感和安全感。方便食品确保了用餐的便捷性，饮品满足了个人口味需求，而糕点则满足了甜食爱好。记住，这些食物不应取代探索当地特色美食的乐趣。