呵呵，基本上在口语考试过程当中都不能避免用到过去时哦。而且是没有办法避免或者替代的，例如最近常考的话题，包括 a movie you watched recently, a person who you once helped 以及a place you visited 等，都不能避免用到过去时。

与其浪费时间想办法规避，不如干脆好好梳理相关过去时的语法知识，推荐一本书，《剑桥雅思语法》，是剑桥官方的一本语法参考书，所有的例句和练习都是跟雅思挂钩的，所以比较实用。

然而，有些学生语法知识很扎实，但是在说的时候就是会出现口误，如果是这个问题的话，解决办法就是强化练习，临考前保证每天有大概1小时左右的开口练习的时间，并且在练习的过程当中注意控制说话的速度，说慢一点可以让你自己把时态好好控制住，然后就是一旦发现自己自己犯错了，一定要主动自我纠正。在练习的过程中，把自己的说话录音，然后回放，进行自我纠正。