7天时间可是不多啊。八月份还是属于冬天的尾巴，楼主要准备好下雨的情况可能会比较多。如果自驾，要小心雨天驾驶安全。推荐先飞悉尼，悉尼个人认为市内游览主要是悉尼歌剧院、海港大桥、情人港、岩石区、Bondi海滩。如果有时间，建议在环形码头区乘船看悉尼歌剧院和海港大桥。其他的地方就看楼主个人爱好和时间安排了。