带着自己的身份证明与现金到邮局就可以。需要用英文填写收款人的姓名住址与银行账号、收款银行信息等。

在银行也可以汇款。

一般100万以上需要出示资金来源证明。100万以下就只需要出示自己的身份证明就可以了。