悉尼大学一年留学的总费用大约在40万到45万人民币之间。具体而言，学费大约为4万澳币，按照当前汇率大约换算成20万人民币。除此之外，住宿和生活费用大约也需要20万人民币左右。

悉尼大学的住宿选择多样，包括校内宿舍和校外租房。校内宿舍通常配备基本的生活设施，如床铺、衣柜、书桌等，但需要提前申请并支付额外的押金。校外租房则可以根据个人喜好和预算选择适合的环境，不过需要自行负责寻找房源和签署租赁合同。

生活费用方面，悉尼是一个国际化大都市，消费水平相对较高。基本生活开销包括食物、交通、娱乐、购物等。留学生可以通过购买超市食品、在校园内就餐、使用公共交通系统等方式节省开支。此外，参与学校组织的活动和加入学生社团也可以丰富课余生活，同时结识更多朋友。

总体来说，悉尼大学一年的留学费用涵盖了学费、住宿和生活开销等各个方面。合理规划个人财务，选择合适的住宿方式以及制定合理的消费计划，可以有效减轻经济负担，更好地享受留学生活。