去日本旅行一周，预算需综合考虑多个因素，包括目的地、活动、住宿标准等，差异显著。若机票和酒店已提前预订，且活动集中在一两个城市，以普通观光为主，餐饮无需过分讲究，购物量不大，一名旅客的预算大约为10万日元。

日本的交通费用相对较高，如需打车或乘坐其他交通工具，务必提前计算出行费用。尽管如此，合理规划行程和住宿，结合日本的便利交通网络，10万日元的预算通常可以满足基本需求。不过，若计划参加特殊活动、品尝高级美食或购买昂贵纪念品，预算将相应增加。

东京、大阪、京都等地的消费水平相对较高，而北海道、冲绳等地则相对较为亲民。建议在预算规划时，对目的地进行更深入的研究，以获得更精确的预估。

在制定预算时，还应考虑到签证、保险、当地交通、餐饮、购物以及小费等额外开销。通过合理规划和选择经济实惠的活动和住宿选项，10万日元的预算通常足以支撑一次舒适且充满探索乐趣的日本一周旅行。

综上所述，去日本旅行一周的预算大致在10万日元左右，具体取决于行程安排和消费习惯。合理规划和准备能够帮助旅行者在不超出预算的前提下，享受一段难忘的旅程。