运动生化原理在跨栏训练中的运用

关键词】 运动生物化学; 田径运动; ATP-CP系统; 训练强度; 训练间歇;

【摘要】 在发展女子 10 0m跨栏运动员速度能力训练中依照能量供应系统的原理 ,收到了显著效果 ,促进了跨栏专项成绩的提高。说明运动生化原理对指导跨栏速度训练具有重要的作用。

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