湘东傩面具的雕刻技艺分为唐代和宋代两种风格，唐代的雕法较为粗犷，而宋代的雕法则更为精致。湘东地区的傩面具雕刻技艺是在清代从湖南传入，并已传承至第三代，主要采用的是宋代的傩面雕刻技术。现在，这种雕刻技艺已经能够制作出440只完整的宋代人形傩面具。

关于傩面具的起源，有多种传说：

1. 相传三位大将军在消灭所有邪鬼后升天，民众担心邪鬼再次降临，便请求三位将军留下。将军们在半空中抛下一支牛角号，指示杨吴祖师雕刻他们的头面像。一旦有事，吹响三声仙号，三位将军便会降临。因为只见头面，不见身体，杨吴祖师只雕刻了三个面像。

2. 一位猎人在山上遇到一只野猪，被野猪引入山洞，发现了铜面具。

3. 在玄武庙前的樟树洞中发现了铜面具，从此便根据这个面具制作木面具。

4. 河里涨大水，冲来一箱面具。

5. 一只飞鸟引领人上山，发现树上长出面具，取下戴在脸上，便能手舞足蹈。

6. 山洪暴发，从后山冲下来三枚石头面具，分别是三元唐、葛、周，人们据此制作了后来的木面具。

这些传说神话了傩面具，增强了傩舞的神秘感。萍乡傩面具是由香樟木雕刻而成，在制作过程中，大多会加上油漆彩绘，展现出粗犷朴拙、庄严华丽的艺术形象。傩面具的造型通常以古名人为原型，对角色的性格进行了深入刻画，形象各异，栩栩如生。

湘东傩面具的雕刻技艺，无论是唐代的粗犷还是宋代的精致，都体现了工艺的复杂性和讲究。传承人们能够运用这种技艺，制作出风格古朴细腻的面具，每一件都是独一无二的艺术品。尽管傩面具蕴含了丰富的宗教和民俗意义，但它首先是一种遵循自身艺术规律与原则的造型艺术。