人员档案主要包括以下内容：

1. 基本信息：涵盖了个人的姓名、性别、出生日期、籍贯、民族、身份证号码等基础个人信息。这些信息构成了识别个人身份的基础，同时也是建立人员档案的关键部分。

2. 教育背景：包括了个人的学历、毕业院校、专业、入学及毕业时间等教育相关资料。这部分信息有助于反映个体的知识水平和学习经历，对评价一个人的综合素质具有重要意义。

3. 工作经历：详细记录了个人的工作单位、职位、职责以及工作业绩等信息。这部分内容能够展现个人的职业能力和工作经验，对于企业和组织评估个人价值极为关键。

4. 培训情况：涉及个人参与的业务培训、技能提升、学术交流等各类培训活动。这部分信息反映了个体持续学习和技能提升的情况，也是企业和组织评估个人发展潜力及晋升前景的重要依据。

5. 社会关系和家庭状况：包括个人的婚姻状况、家庭成员信息、联系方式等。虽然这些信息并非人员评价的核心，但在紧急联系、背景调查等特定情况下，它们发挥着不可或缺的作用。