变色红菇，又名蘑菇，是一种属于真菌类担子菌纲伞菌目红菇科的珍贵中药材，学名为Russula integra (L.) Fr.。其主要以其成熟的子实体作为药用部分。

这种独特的菌类生长环境独特，通常在森林内部的地面上被发现。它的自然分布广泛，涵盖中国多个地区，包括吉林、河北、陕西、江苏、福建和四川等省份。

在中医药学中，变色红菇以其微咸且平和的性味著称。据传统药理研究，它具有显著的医疗功效，主要适用于追风、散寒、舒缓筋络以及促进血液循环，有助于改善人体的活力和灵活性。

关于其药用价值，变色红菇曾在《全国中草药汇编》中有详细的记载，被广大中医爱好者和临床医生视为一种重要的自然疗法资源。