武术运动按照内容可以分为两大类：套路运动和搏斗运动。套路运动是武术动作按照攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等变化规律编成的整套练习形式，注重技击技巧的展现；搏斗运动则是两人在特定规则下进行的斗智较力对抗练习，强调实战技巧的应用。

武术运动具有独特的特点：首先，武术最初源于军事训练，其技击特性明显；其次，武术强调内外合一，形神兼备，既注重形体规范，又追求精神内涵；再者，武术具有广泛的适应性，练习形式多样，包括散手、推手、拳术等。

武术运动还具备多方面的积极作用：一是提高个人素质，强健体魄，增强自卫能力；二是锻炼意志品质，通过长期练习磨练坚韧不屈的性格；三是提供竞技观赏，丰富日常生活；四是交流技艺，增进彼此之间的友谊。

值得注意的是，以表演形式展示的武术无法完全体现实战效果，竞技武术虽然精彩，但无法展现武术的震慑力和提升习武者的综合素质。武术运动的核心在于将体能推向极限，强身健体，同时磨练心灵，培养坚强不屈和忍耐克己的品质，使人更加自信。

在个人层面，武术是制止侵害、维护自身安全和权益的力量；在国家层面，武术有助于保持军队的战斗力，维护国家安全和利益。武术不仅是一种体育运动，更是一种修身养性的途径，旨在达到武道的境界。