挫折是人生的一部分，面对它我们需要正确的态度和策略。1、正视挫折：认识到挫折是成长的一部分，它既阻碍前进，也成就了我们的人生。保持积极的心态，勇敢面对挫折，寻找克服它的方法。2、锻炼意志力：在日常生活中，通过面对挑战和困难，参与体育活动等方式，逐步增强自己的意志力。3、寻求支持：在遇到挫折时，不妨向老师、家长或朋友寻求帮助。他们的鼓励和指导可以帮助我们找到解决问题的策略。