1. 健康与建康在古代是两个不同的概念，健康指的是身体健康，建康则是指南京。

2. 南京在中国历史上有着重要的地位，曾经是孙权、东晋以及南朝宋、齐、梁、陈的都城，被称为建康。

3. 建康城位于今天的南京市，其地理位置优越，北临后湖（玄武湖），南倚秦淮河，东傍钟山，西依大江，是天然的屏障之内。

4. 建康在历史上曾经是政治、经济、文化的中心，其手工业和商业非常发达，物资充足，交通便利。

5. 建康也是六朝时期的文化中心，许多文化名人在此汇聚，创作了许多著名的文化作品。

6. 佛教在孙吴时期已经传入建业，到了南朝时期，建康的寺院数量达到了五百余座，僧尼十余万人，佛教文化得到了长足的发展。

7. 然而，在梁末侯景之乱中，建康城遭到了严重的破坏，人口大量流失，城市开始萧条。

8. 隋兵灭陈后，建康的所有宫苑城池被夷为平地，建康从此毁灭。

9. 辛弃疾的《水龙吟 登建康赏心亭》中的建康，指的就是今天的南京。