广州六中普通班好。

1、学生奖项：广州市第六中普通班学生在各项竞赛中获得国家级奖励28次，省级奖励27次，市一等奖86次，而五中重点班获全国、省、市、奖项共16次，相比之下广州五中重点班奖项次于六中普通班。

2、师资力量：广州第六中普通班有省特级教师5人、而五中重点班省特级教师2人，相比之下广州五中重点班师资力量次于六中普通班。