在中考体育考试之前，学生可以随时申请体育免考，只要在考试日期前完成相关手续即可。通常学校会在考试前两周至三周左右通知学生做好准备，包括进行体育考试的相关事宜。在此期间，有意向申请免考的学生应当及时前往医院开具相应的证明文件。

开具体育免考证明的具体时间点，需根据学校的通知而定。通常情况下，学校会在考试前两周至三周发布相关通知，提醒学生准备考试或办理免考手续。因此，有意愿申请体育免考的学生应密切关注学校通知，确保在规定时间内完成所有必要的步骤。

在医院开具证明时，学生应携带个人身份证明以及学校提供的申请表等相关材料。医生会根据学生的身体状况评估是否符合免考条件，并出具相应的证明。证明文件内容应包括学生的姓名、学号、免考原因及医生签名等信息。

需要注意的是，体育免考的申请需要严格遵守学校规定的时间节点，逾期提交的申请将不予受理。此外，为了确保申请的有效性，学生还应当仔细阅读并遵守学校关于体育免考的相关规定，确保所有提交的材料完整、准确。

总之，在中考体育考试前，学生可以在考试前两周至三周内申请体育免考。在此期间，学生需及时前往医院开具证明，并确保所有提交的材料符合学校要求。只有在满足这些条件的情况下，学生才能顺利完成体育免考申请。