沈阳十中属于高进低出。因为沈阳十中的高考录取分数线较高，大部分学生的中考成绩都超过沈阳市重点高中录取分数线，但是其高考成绩却相对较低，不满足“低进高出”的标准。因此可以判断沈阳十中属于高进低出的情况。