多音字“宁”可以读níng、nìng、zhù。其中，“宁愿”是一个常见的词组，表示在两个或多个选项中选择较为理想的一种。例如，路滑的情况下，他宁愿步行也不骑自行车，这反映了他宁愿选择安全的方式出行。

在成语中，“心神不宁”是一个典型的表达，出自《西游记》第三十三回，用来形容一个人的心情十分不安定。这个成语的用法非常广泛，可以用来描述人们在面对不确定情况时的焦虑心情。例如，自从见到了她，小刚就整天心神不宁，这说明他对于这次会面感到非常不安。

“心神不宁”的近义词包括“心神不定”和“惶恐不安”，这些词语都用来形容一个人内心非常焦虑，无法平静。反义词则包括“坦然自若”和“心如止水”，前者表示一种从容不迫的态度，后者则是形容内心平静如水，没有任何波澜。

“宁愿”这个词组在日常生活中也经常被使用，表示在多个选择中做出偏好。例如，他宁愿试卷被打上大大的红叉，也不愿意抄袭作弊，这反映了他对于诚实的态度。这种选择不仅体现了个人的道德观，也影响着个人的长远发展。

总的来说，“宁”字的词组和成语在表达人们内心状态和选择时，具有非常丰富的含义。无论是“心神不宁”还是“宁愿”，都是我们日常生活中用来描述情感和决策的重要词汇。