考试内容为：

1、耐力(男生1000米跑，女生800米跑)。

2、力量(男生单杠引体向上或投掷实心球，女生仰卧起坐或投掷实心球)。

3、技能(男女生都可从足球运球绕标志物、排球垫球和篮球运球绕标志物三个项目中任选一个)。

各地的足球考试项目，基本上都是将足球考试作为自选项目，不做强制要求，足球考试内容也都是以足球运球绕标志物为主，只是所占的分值不同而已。