1、合理安排--最大限度地利用时间。

时间是最公平的，决不多给谁一分，也决不少给谁一分，合理安排，就会提高效率，也就是节省了时间。明确学习任务，形成做事前思考的习惯，课堂上力求当堂掌握，自习课明确学习任务。谁赢得时间，谁就能赢得最后的胜利。

2、注意劳逸结合，加强定期的体育锻炼。

紧张复习，常会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、打球、听音乐等，消除脑部的疲劳。定期的体育锻炼可增强体质，精力充沛，头脑清醒、灵敏。但有输赢的比赛和电脑游戏少玩，易分散精力。

3、要有良好的自律意识。

不迟到、早退，上课坐姿端正，抬头听课、提高上课的注意力，做好笔记，认真完 成老师布置的每一个作业任务，克服浮躁和焦虑情绪，做到“入室则静”,抓紧有效的学习时间，提高学习效率，做好每一个细节。