笨拙的心，总是跟不上季节变换的节奏的意思如下：

季节更迭的根本原因是地球的自转轴与其公转轨道平面不垂直，偏离的角度是23度26分黄赤交。在不同的季节，南北半球所受到的太阳光照不相等，且周期性变换。日照更多的半球是夏季，另一半是冬季。

春季和秋季则为过渡季节，当太阳直射点接近赤道时，两个半球的日照情况相当，但是季节发展的趋势却还是相反当南半球是秋季时，北半球是春季。

划分四季的方法很多，最常见的主要有中国传统以四立为四季的起始，如立春就是春季的起始。 西方以二分二至为四季的起始，如春分是春季的起始。

近代学者张宝堃提出新的分季标准，以候平均气温连续5天气温的平均稳定降到10℃以下为冬季的开始，稳定升到22℃以上作为夏季开始；候平均温度在10-22℃期间为春季或秋季。

节气划分法把24节气中的立春2月4日或5日、立夏5月5日或6日、立秋8月7日或8日)和立冬11月8日或9日定为四季之始。

天文划分法以春分3月21日、夏至6月21日、秋分9月22日和冬至12月21日分别作为北半球四季的开始。 气温划分法：在气象部门，通常以阳历3月5月为春季，6月~8月为夏季，9月~11月为秋季，12月~次年2月为冬季，并且常常把1、4、7、10月作为冬、春、夏、秋季的代表月份。

农历划分法：民间习惯上用农历月份来划分四季。以每年阴历的1～3月为春季，4～6月为夏季，7～9月为秋季，10～12月为冬季。正月初一是全年的头一天，也是春天的头一天，所以又叫春节。

季节的作用

1、四委交替是一种自然现象它对人类和整个地球系统都有着非常重要的作用。春夏秋冬交替带来了丰富的生态变化，为生命的生长和繁衍提供了不可或缺的条件。在春季，气温逐渐升高，植物开始生长，各种动物开始繁殖。

2、夏季是生命最为繁荣的季节，植物生长迅速，动物也活跃起来。秋季是收获的季节，各种植物开始成熟，动物也开始储存食物过冬。而冬季则是休眠期，植物进入休眠状态，动物也开始冬眠。

3、除了对生命的影响，四季交替还会影响地球的气候和环境。