情绪淡漠是一种情感减退现象，表现为对生活和事物缺乏兴趣和信心。中学生情绪淡漠的主要表现包括内心体验贫乏、对生活感到无趣、缺乏目标感和对他人冷漠。心理学家将其称为“败兴症”、“空虚病”或“情绪减退症候群”。这种状态反映了青年期个体面对挫折时的被动保护性反应，是未能完成自我同一性的表现。

情绪淡漠的原因多样，社会文化价值观的多元化、升学与就业的竞争加剧、人际关系的复杂性等因素，都可能促使中学生产生这种情感状态。此外，自我意识的快速增长与自我服务能力的不协调，也增加了心理负担，导致中学生失去信心和热情。父母的过度关注或忽视，同样可能加剧这种状态。

要预防情绪淡漠，可以采取以下措施：培养积极的生活态度，增强自信心，使生活内容多样化，提高对挫折的耐受力。面对挫折，应积极应对，从中汲取力量。换一种眼光看待周围世界，发现生活中的美好和真善美。

对于情绪淡漠的青年，可以寻求亲人的安慰、朋友的关怀和师生的情谊，相信人间自有真情。当情感淡漠的苗头出现时，应及时进行自我调节，运用积极的心理暗示，如“这只是暂时的，很快就会过去”，“这样下去很危险，会毁了自己”。将注意力转移到自己感兴趣或有成就感的活动中，尤其是集体活动，有助于恢复生活的热情和希望。