在说课时，是否必须全程用英语取决于具体要求。若规定必须用英语，自然要严格遵守。然而，在大多数情况下，这种规定并不常见。因此，在准备说课时，建议尽量使用英语，即便你可能一时准备不足，也可以用汉语进行。重要的是，说课时需充分准备，确保各个环节完整，理由充分，理论依据充足，过程得体。

在实际教学中，用英语说课可以提高教师的专业水平和跨文化交流能力，也有助于学生更好地理解英语知识。但是，如果教师感到不自信或准备不够充分，使用汉语也是可以接受的。关键在于教师要注重说课的全面性和规范性，确保说课内容能够全面覆盖教学目标，并且能够清晰地阐述教学思路和方法。

此外，说课时还可以结合实际情况，灵活运用中英文，以达到最佳效果。例如，对于一些专业术语和表达，可以使用英语，而对于一些复杂的背景信息和文化差异，则可以使用汉语进行解释。这样既能保证说课的专业性，又能提高说课的可理解性。

总之，在说课时，教师应当注重准备的充分性和说课的规范性，无论使用哪种语言，都要确保说课内容完整、理由充分、理论依据充足，过程得体，这样才能达到最佳的教学效果。