龙海一中好。

1、师资力量。龙海一中有高中部教职员工206人，专任教师196人，其中硕士以上学历教师16人，高级教师65人，一级教师73人，而南太武一中分校师资力量弱，没有龙海一中雄厚。

2、学校设施。龙海一中有5000多平方米绿草坪，科学楼，图书馆，教学楼，花园宿舍楼配有洗衣中心，学生宿舍有空调、独立卫生间等，而南太武一中分校的设施不完善，整体没有龙海一中好。