1、体育中考时，不宜穿着校服，因为校服通常采用棉质材料，不利于运动时身体的灵活伸展。建议穿着合适的运动短裤，最好选择不过膝盖的款式。

2、针对不同的考试项目来选择服装。例如，对于跑步、投掷等动作幅度较大的项目，建议穿着合身的无袖田径服。确保服装合身，以防大风导致衣服产生阻力。

3、对于跳绳、足球等以腿部运动为主的项目，适宜穿着透气性好的短袖运动服。

扩展资料：

适合体育考试的鞋：

1、选择合适的运动鞋和袜子对于提高运动成绩至关重要，同时也能保护膝盖。专业运动员的运动鞋通常是量身定制的。

2、马拉松鞋适合专业长跑运动，通常轻便，能够有效缓解冲击力，减少肌肉疲劳。日常穿着的鞋子只要合脚即可，但跑步鞋需特别考虑，购买时最好比平时鞋子大半号或一号，以适应跑步时脚部的自然膨胀。