2023年北京中小学开学时间定于9月1日。海淀区前进小学为例，学生8:00进校、15:30放学，课后服务时间则为15:30-17:30。需注意，各校具体时间不同，建议查阅汇总信息。

开学注意事项包括：

1. 体测考核：开学后，北京中小学将进行体育测试，四、六年级成绩将计入中考，其余年级成绩录入数据库。各年级体测项目及标准可参考2023年体测项目及评分标准。

2. 收心与作息调整：调整生物钟，保持好心情，逐渐回归规律作息，重点向学习和运动转变，与同学交流，相互促进。

3. 思想准备：进行假期总结，回顾经历，调整心态，为新学期做好准备。

4. 物品准备：列清单，准备学习用品、校服和书包，为自己准备开学礼物。

5. 目标设定：完成作业，制定读书、学习、交友目标，与新学期转换心情。

6. 情绪管理：觉察情绪，进行积极调整，必要时寻求帮助。

7. 父母助力：父母在时间管理、生物钟调整、饮食上给予指导，与孩子分享新学期目标与信心。

8. 开学第一课：观看中央广播电视总台播出的《开学第一课》。

以上内容为2023年北京中小学生开学前的准备和注意事项，确保顺利过渡新学期。