上海初三写字等级考试是一项对学生书写能力的评估，旨在提高学生的书写水平和审美素养。以下是该考试的内容：

1、汉字书写：考试要求学生能够正确、规范地书写常用的汉字，包括常用字、生僻字和词语等。学生需要掌握正确的笔画顺序和结构，注意字形的美观和整齐。英文书写：考试要求学生能够正确、规范地书写英文字母和单词。

2、学生需要注意字母的大小写和连笔的正确使用，以及单词之间的间距和排列的整齐。标点符号的使用：考试要求学生能够正确、规范地使用标点符号，包括句号、问号、感叹号、逗号、冒号、分号等。学生需要注意标点符号的位置和使用的准确性。

3、书写速度和准确性：考试要求学生在规定的时间内完成书写任务，并保证书写的准确性。学生需要注意书写的速度和准确性的平衡，避免因为过快而导致的书写错误。

4、书写的整体美感：考试要求学生书写的整体美感，包括字形的美观、字迹的清晰和整齐等。学生需要注意字体的选择和书写的风格，使书写作品具有一定的艺术性和观赏性。

写字写得好的方法

1、规范书写姿势：坐直身体，双脚平放在地上，保持放松状态。手臂和手腕要轻松自然地放在桌面上，不要用力过度。练习基本笔画：掌握基本的笔画顺序和结构，如横、竖、撇、捺等。可以通过反复练习来提高笔画的准确性和流畅度。

2、注意字形的平衡和比例：每个字都应该有一个平衡的结构和适当的比例。要注意字的上下左右之间的间距和大小关系，使整个字看起来协调美观。多读书、多写字：通过阅读优秀的书法作品和大量的书写练习，可以提高自己的字体水平和书写技巧。

3、注意用笔的力度和速度：用笔时要注意力度的控制，不要太轻或太重。同时，要保持适当的速度，不要过快或过慢。这样可以保证字迹的清晰度和流畅度。勤于修正和改进：在书写过程中，如果发现自己的字写得不好或有错误，要及时进行修正和改进。

4、培养良好的习惯：写字是一个需要长期坚持的过程，要养成良好的书写习惯。每天坚持一定的时间进行书写练习，不断积累和提高自己的书写能力。