云南是我国少数民族最为集中的省份之一，拥有全国56个民族中的52个。这些民族分布在云南各地，形成了独特的立体分布格局。

1. 彝族：人口总数约为479万，主要聚居地在云南各州市。彝族属于藏缅语族的彝语支。

2. 白族：人口总数约为181万，主要聚居在大理州。白族语言属于藏缅语族的彝语支，这一分类存在一定争议。

3. 哈尼族：人口总数约为149万，主要聚居在红河州和普洱市。哈尼族语言同样属于藏缅语族的彝语支。

4. 傣族：人口总数约为119万，主要聚居在德宏州和西双版纳州。傣族语言属于侗台语族，与汉藏语系有密切关系。

5. 壮族：人口总数约为118万，主要聚居在文山州。壮族语言属于侗台语族。

6. 苗族：人口总数约为107万，主要聚居在文山州、红河州和昭通市。苗族语言属于苗瑶语族。

7. 回族：人口总数约为72万，主要聚居地遍布全省。回族通用汉语。

8. 傈僳族：人口总数约为64万，主要聚居在怒江州、丽江市和迪庆州。傈僳族语言属于藏缅语族。

9. 拉祜族：人口总数约为46万，主要聚居在普洱市和临沧市。拉祜族语言属于藏缅语族。

10. 佤族：人口总数约为41万，主要聚居在临沧市和普洱市。佤族语言属于孟高棉语族，这一语系属于南亚语系。

11. 纳西族：人口总数约为33万，主要聚居在丽江市和迪庆州。纳西族语言属于藏缅语族。

12. 瑶族：人口总数约为21万，主要聚居在红河州和文山州。瑶族语言属于苗瑶语族。

13. 藏族：人口总数约为16万，主要聚居在迪庆州和丽江市。藏族语言属于藏缅语族。

14. 景颇族：人口总数约为14万，主要聚居在德宏州。景颇族语言属于藏缅语族。

15. 布朗族：人口总数约为10万，主要聚居在西双版纳州。布朗族语言属于孟高棉语族。

16. 布依族：人口总数约为8.7万，主要聚居在曲靖市东部。布依族语言属于侗台语族。

17. 阿昌族：人口总数约为5.3万，主要聚居在德宏州。阿昌族语言属于藏缅语族。

18. 普米族：人口总数约为4.6万，主要聚居在丽江市和怒江州。普米族语言属于藏缅语族。

19. 蒙古族：人口总数约为3.4万，主要聚居在玉溪市通海县。蒙古族语言属于蒙古语族，属于阿尔泰语系。

20. 怒族：人口总数约为3.0万，主要聚居在怒江州。怒族语言属于侗台语族。

21. 基诺族：人口总数约为2.7万，主要聚居在西双版纳州。基诺族语言属于藏缅语族的彝语支。

22. 德昂族：人口总数约为2.1万，主要聚居在德宏州潞西市三台山乡和临沧市镇康县军弄乡。德昂族语言属于孟高棉语族。

23. 水族：人口总数约为1.9万，主要聚居在曲靖市东部。水族语言属于侗台语族。

24. 满族：人口总数约为1.3万，主要聚居在昆明市、曲靖市和玉溪市等地。满族通用汉语。

25. 独龙族：人口总数约为7426，主要聚居在怒江州贡山县独龙江流域。独龙族语言属于藏缅语族。

云南民族的分布特点明显：河谷平坝地区居住着回族、白族、纳西族、蒙古族、壮族、满族、傣族、阿昌族、布依族和水族等10个民族，人口总计约450万；低山地区主要有彝族、哈尼族、瑶族、拉祜族、佤族、景颇族、布朗族和基诺族，人口总计约500万；高寒山区则有苗族、傈僳族、藏族、普米族、怒族和独龙族，人口总计约400万。