2023中考体育项目及标准如下:
我市初中学业水平考试体育与健康科目考试项目由《国家学生体质健康标准》测试和现场考试两个部分组成。
1、《国家学生体质健康标准》测试《国家学生体质健康标准》初中学生测试项目。
2、现场考试现场考试包括:体能素质考试、必考项目考试和选考项目三个类型考试。体能素质项目主要考查学生的动力性力量素质。
男生可选项目为:双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下,一分钟直腿仰卧两头起、引体向上。
女生可选项目为:双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下,一分钟直腿仰卧两头起、平行梯悬垂攀移。
根据此前的《通知》,由于体能素质考试涉及的引体向上(男)、平行梯悬垂攀移(女)、双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下等三个考试项目为我市首次实施,为确保考试实施平稳顺利,经研究,对三个项目有关标准及2022年、2023年考试做出了调整安排。
体育考试注意事项:
1、体考注意事项包括,考前饮食清淡、避免洗澡,考试时着装要适合运动,此外,如果发挥失常,还应该有礼貌的请求裁判再给机会,最后一定要确认成绩后再行离开。
2、其中考前饮食不仅要清淡,还应该忌烟酒和油腻辛辣的食物。
3、体考考试前30分钟可以适量饮用高浓度葡萄糖水,但是应该避免进食,同时还应该进行适宜的准备活动如慢跑热身、压腿、压腰等。收起。
4、心理问题。考前调整心态,大部分同学基本没有问题。失误的仅仅是极少部分同学,所以保持适度紧张对考试有利。考试时是其他学校的老师裁判,面生。同学们牢记一点:他们是为我们考生服务的,同学们在考试时无需害怕。
5、安全、饮食卫生。注意考前不要激烈运动,注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。