North Carolina's Outer Banks are a chain of low, narrow islands that buffer the mainland from the frequent Atlantic storms in the arer.

本句为主从复合句，从句由‘that’引出的定语从句担任。

主句为主系表结构，其中，‘North Carolina's Outer Banks’为主语，‘North Carolina’加上 's 做 Outer Bank 的定语。表语为‘a chain of low, narrow islands that ...’。这里要说明一下，定语从句划在表语范畴内。

定语从句为主谓宾结构。从句的主语是定语从句的引导词‘that’，在从句中代替了先行词‘islands’的词意，从句的谓语动词是‘buffer’。宾语为‘the mainland’。在从句中，介词短语‘from the frequent Atlantic atorms in the area'修饰动词‘buffer’，做它的状语。

另外，‘buffer’一词需要解释。‘buffer sb. from/against sth./doing sth.',意思是‘减缓了某人的某件事’。from 和 against 可以互换。例如：Romantic love will buffer you from/against life's hardships. （浪漫的爱会减轻你生活上的艰辛。）；又如：Family and friends can buffer you from/against stress.（家人和朋友可以缓解你的压力。）。

好了，希望上面的语法分析能够帮助你对全句意思的理解。那么，全句翻译就由你自己来完成吧。