广东中考游泳考试的规定相当灵活，考生可以根据个人喜好选择任何泳姿，无论是自由泳、蛙泳、蝶泳还是仰泳，都能满足考试要求。考试的目标是在限定时间内完成100米的距离，只要考生能顺利完成，就能获得满分成绩。

考试期间，考生需要严格遵守着装规定。他们必须佩戴游泳帽和游泳镜，以保护自己的头部和眼睛不受伤害。同时，考生应穿着不透明的泳衣，确保考试的公平性和严肃性。如果考生穿着透明泳衣，将会被视为不符合规定，不得进入考场。透明泳衣的使用可能会导致视线受阻，影响考试的公正性。

为了确保考试的顺利进行，考生们应当提前做好准备，选择合适的泳姿，并熟悉考试规则。游泳是一项有益身心的运动，它不仅能提高考生的身体素质，还能培养他们的意志力和团队精神。考生们在考试中取得好成绩的同时，也能收获更多。

考试时，考生们要保持良好的心态，不要过于紧张。教练和家长的支持对于考生来说非常重要，他们的鼓励能够帮助考生更好地发挥自己的水平。考试不仅是对考生游泳技能的检验，也是对他们心理素质的考验。

总的来说，广东中考游泳考试注重的是考生的游泳技能和身体素质，而非特定的泳姿。考生们可以根据自己的实际情况选择最适合自己的泳姿，全力以赴完成考试，争取获得理想的分数。