我也是高三的 O(∩_∩)O哈哈~我还喝谷粒古粒各种味道粗粮的比较好芝麻和花生的能量都比较大饱腹适合晚餐然后再吃一个橙子或苹果不知你是男是女但我是女的我够吃有时候不想吃就带饭 我是走读的先给你这些建议吧！