军训在许多大中小学中有进行，目的是让学生体验军队生活，锻炼意志。军训包含多项训练项目，基础训练有立正、稍息、站军姿、敬礼等，还需练习军体拳、唱军歌、内务整理等。

项目一：站军姿，是军训期间最重要的训练，无论烈日或雨中，站立半小时以上，必须纹丝不动。

项目二：基础队列动作，包括立正、稍息、敬礼、蹲下、坐下、齐步走、正步走、跑步走。正步踢地更有神，是传统技能。

项目三：停止间转法，涉及稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

项目四：行进间转法，包括齐步、正步、跑步的行进与立定。

项目五：唱军歌，在休息时教官会教我们唱军歌，如《团结就是力量》、《强军战歌》等。

项目六：内务整理，首先检查个人内务，要求被子叠成“豆腐块”，整理卫生和物品，确保环境整洁。

项目七：会操表演，类似于阅兵仪式，领导检阅训练成果，优秀个人和团体会获得表彰。

项目八：拉练，是军训实际过程中的项目，学校会组织长途跋涉，现在有取消的，也有继续沿用。

军训注意事项：学校会发放迷彩服，建议多备一件，以便更换。准备吃苦，注意补水，防晒，午餐适量，携带面巾纸和创口贴，选择舒适减震鞋垫或袜子。