一年级数学中的高位和低位是指：低位代表个位，而高位则表示十位。对于刚刚入学的一年级学生而言，他们对数字的认知相对有限，最初接触的数字仅限于0到20，而在下学期的课程中，他们逐步学习到100以内的数字。

因此，对于一年级的学生来说，他们所学习的数字仅限于两位数，即十位和个位。十位上的数字表示的是十的数量，个位上的数字表示的是个的数量。高位，即十位，表示的是十的数量，而低位，即个位，则表示个的数量。这种划分有助于孩子们理解数字的组成和数值的意义，为后续的数学学习奠定基础。

在一年级的数学教学中，教师通常会通过具体实例和直观的教具来帮助学生理解高位和低位的概念。例如，通过使用计数棒、数轴或者实物计数等方式，让学生直观地看到数字的组成。同时，教师还会通过游戏和练习，让学生反复练习数字的拆分和组合，进一步巩固他们对高位和低位的理解。

掌握高位和低位的概念，不仅能够帮助一年级的学生更好地理解数字的意义，还为他们今后学习更复杂的数学知识打下坚实的基础。因此，教师在教学中应当注重培养学生的数感，通过多种方式激发学生的学习兴趣，帮助他们逐步建立起对数学的正确认知。