对于中考成绩达到450分的学生而言，他们在昆明可以选择就读的公立完全中学有多个选项，例如昆明市第三十一中学、昆明市第十六中学、昆明市云光中学和昆明市艺卓学校等。

昆明市第三十一中学是一所知名的公立中学，它有着悠久的历史和丰富的教育资源。学校注重学生全面发展，提供优质的教学环境和师资力量，致力于培养具有创新精神和实践能力的学生。

昆明市第十六中学同样是一所值得考虑的选择。这所学校以其严谨的学风和严格的管理著称，帮助学生打下坚实的基础。学校注重培养学生的自主学习能力和批判性思维，为学生未来的发展奠定坚实的基础。

昆明市云光中学则以其独特的教育理念和多元化的课程设置而闻名。学校强调个性化的教育，关注学生的全面发展。学校提供了丰富的课外活动和社团，旨在培养学生的兴趣爱好和团队协作能力。

昆明市艺卓学校则是一所新兴的私立中学，它以国际化的教育理念和先进的教学设施为特点。学校注重培养学生的国际视野和跨文化交流能力，为学生提供了丰富的国际交流机会。

总体而言，这些学校都为学生提供了优质的教育资源和良好的学习环境。学生可以根据自己的兴趣和需求，选择最适合自己的学校。