找老师专门训练这个不用了吧，只要每天坚持跑上3公里，每天500次跳绳，每天100次仰卧起坐，练上一个寒假，就可以了吧。。。临近考试，学校会组织孩子练习的。。

现在的孩子学业压力太大了。楼主您这么担心，明显孩子缺乏锻炼呀。。。

我中考的时候，几乎没有练习过，30分轻松拿下。。

顺便祝您孩子取得好成绩。。