厦门体育中考分数换算标准涉及多个科目，具体换算如下：数学、语文、英语三科按照卷面分150分进行换算，物理科目按照卷面分的90%，也就是90分计入总分，化学科目则按60%换算，史乘和讲德各取法制按50%换算，地舆和生物各按30%换算。体育成绩占40分，文考总分加起来一共800分。

在进行换算时，考生需要了解各个科目在考试中的比重，以确保正确计算分数。对于物理科目，由于其换算系数为90%，考生需特别注意把握好物理知识的掌握程度。化学科目则以60%的比例计入总分，因此考生在备考时应注重化学基础理论和实验操作的复习。

在历史、品德和法制科目中，史乘和讲德各取法制按50%换算，考生需要综合考虑历史知识、道德素养和法制意识的培养。地舆和生物科目各按30%换算，考生应重视自然地理、生命科学等知识的学习。

体育科目占总分的40分，考生在备考时应注意锻炼身体、提升体能，同时学习体育技能和体育理论知识。文考总分800分，意味着考生需要在各个科目中取得优异成绩，以确保总体分数达到理想水平。

在换算过程中，考生应密切关注各科目的具体要求和评分标准，合理安排复习计划，有针对性地提升自己的学习效率。通过全面复习和精准换算，考生有望在体育中考中取得理想的成绩，为自己的未来铺就更加坚实的基石。