打排球有哪些你必须学会的技巧 admin 2025-05-03 19:03:37 垫球时手臂夹紧,小臂尽力向外打开以保证与球的接触面积达到最大。脚后跟稍稍提起,不能站死,随时准备移动。膝盖微微弯曲,不能是直立状态。 本文地址: http://www.hjuga.com/20250102/1/1118464 版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。