站在孩子的角度去理解，在孩子感到压力时，家长应立即给予安慰。理解孩子的处境，站在他的立场上支持他，是关键。

家长需了解中学生的心理，知道孩子所承受的学习负担和努力程度，关注孩子的痛苦与疲惫。

保持一颗平静的心态，家长期望不宜过高。过高的期望会给孩子带来心理压力。有些孩子表示，考前最怕家长的过度关心。在最后的复习阶段，家长的全部心思放在孩子的考试上，却往往忽视了，即使没有中考，孩子的未来依旧充满希望。

家长需理解，孩子的未来不应只由中考决定。家长的支持和理解，才是孩子最需要的。在孩子压力大时，适时的鼓励和支持，比任何物质的关怀都更重要。

家长应引导孩子，正确看待中考，帮助他们调整心态，面对考试。家长的正面引导，能帮助孩子减轻压力，增强信心。在最后阶段，家长的陪伴与鼓励，比任何外在的帮助都有效。

总之，作为家长，理解、支持和鼓励是帮助孩子度过中考难关的关键。不要过分关注考试结果，而是关注孩子整个过程，帮助他们成长，走向更美好的未来。