1、别急着责备孩子，也别一味安慰孩子，先了解孩子的情况。

其实考试学习成绩不理想的时候，孩子的心情比家长还难受。特别是一模二模三模相当于一场小高考，考得不好的女学生在食堂掉眼泪我就经常看到。

所以，先弄清成绩不理想的原因是什么。一般在模考结束后，都会召开家长会，如果没有的话，家长也可以主动跟班主任或孩子考得差的学科教师联系，弄清楚孩子最近的学习状态是什么样的。了解这次模拟考试，孩子是否也处于整体水平，还是因为学习压力太多、没有专心学习、因为早恋或人际问题等导致了学习的退步。

弄清楚原因，才好“对症下药”。不惯着孩子，也不太过严格，才是恰当的疏导。

2、跟孩子交心谈心，弄清楚孩子的想法。

“望子成龙”、“望女成凤”的心态，很多家长都会有，而在知道成绩不好之后，不少家长都是心理不痛快，或是想要责备孩子，或是觉得孩子不努力，浪费了自己一番心血。

可是，成绩不理想，孩子究竟怎么想的？很少家长有考虑过。

我的一个女同学，就曾经因为考试成绩不理想，半夜在家里跟妈妈吵架，离家出走到江边。后来还是我找到她，让她好好跟妈妈谈谈。

家长可以先把自己了解到情况，跟孩子说说，尽量用客观的态度，来问孩子，是怎么想的，了解孩子的想法。

3、真正从孩子角度考虑，别替孩子做决定。

如果孩子因为成绩不理想感觉到压力大，感到焦虑，可以从考试的整体情况，可以一次模拟不能代表高考实际等角度来帮助孩子正常看待考试成绩。

若是孩子是因为其他事情影响了学习，也不要一味地否定孩子喜欢的事物。高考前的孩子，年龄已经将近成年了，他们的内心脆弱又敏感，甚至还有着一股子叛逆，你越是不喜欢孩子早恋，越是禁止他/她做什么，他/她可能越反抗。

先理解孩子，从孩子的角度去想，再跟孩子说理：高考确实是对人生非常重要的考试，当早恋、玩耍、兴趣爱好等影响了学习的时候，是否，该纠正行为，专心一点来学习呢？

尽量用柔和的态度，去跟孩子沟通。而不是用家长的权威去强制孩子，让孩子感受到来自家长的支持，可以让孩子的压力减少很大的一部分。如果再对孩子有足够的信心，给予他们足够的自主性，他们可能会更加努力。