1. 篮球：篮球测试项目的具体内容因地区而异。诚然，篮球技巧性强，无论是上篮还是定投，投篮技能都是必备的。在这些技能中，运气和心理素质往往成为影响因素，意味着不稳定的因素较大。

2. 排球：排球测试实质上是考查双手对墙颠球的能力。这项测试的关键在于尽可能连续地颠球。颠球时，高度不宜过高，以免失控或浪费时间。同时，避免出现脱手失控的情况至关重要。此外，这项测试对手部的疼痛感较为明显，尽管排球较为柔软，但多次撞击手部，且需用平整的垫击面颠球，对考生来说也是一大挑战。

3. 足球：足球测试基本形式是让考生在场地上带球绕“8”字。考生从起点出发，用脚带球绕过障碍杆，最终以到达终点所用的时间计算成绩。考生有权进行两次测试，取最好成绩。足球运球考核看似注重速度，实则更多考验的是运球技术。考生运球的熟练程度是关键，因为即使速度再快，一旦出现带球过长或带球失误，都将影响成绩。此外，该测试对考生的视觉、脚部协调及变向灵活性也提出了要求。