湖南中考志愿的填写时间是在考试结束后。在湖南长沙，中学生会在中考完成后，等待成绩公布。分数出来后，他们会根据自己的分数，确定自己大概能进入哪个层次的学校，然后据此来填写志愿。

在填写志愿之前，考生需要了解自己在所有考生中的大致排名。这样可以帮助他们更好地选择与自身分数相匹配的学校，避免因分数不够而出现滑档的情况。

家长和考生需要关注分数的变动趋势，以便做出更合理的志愿规划。例如，如果某位考生的成绩有所提高，他可以选择更多地考虑重点高中；反之，如果成绩有所下降，则需要更加谨慎地选择，避免滑档。

此外，考生还需要关注所选学校的招生计划和录取分数线。这可以帮助他们更好地评估自己被录取的可能性，从而做出更加明智的决策。

最后，考生和家长应保持冷静，避免因一时的焦虑而做出错误的选择。提前做好充分的准备，认真分析自己的情况，才能在志愿填报时做到心中有数。