可以进行自学并参加中考。社会考生是指那些没有在读身份，但仍符合报名条件的人士。他们可以通过自学的方式准备中考。社会考生可以参加全国范围内的中考，只要满足当地教育部门的要求，如年龄、健康状况等。

对于初三上学期不上学的学生，如果希望自学并参加中考，建议提前了解当地教育部门的具体规定。一般而言，社会考生需要提交相关证明材料，证明自己具备参加中考的资格。这些材料可能包括身份证明、居住证明、学历证明等。

此外，自学过程中，考生需要制定详细的学习计划，确保各科目的学习进度和质量。可以参考中考的考试大纲，明确考试范围和要求，有针对性地进行复习和练习。

值得注意的是，自学考生需要保持良好的自律性和学习习惯。可以通过参加线上课程、自学教材、寻求家教等方式，提高学习效率。

在自学过程中，可以向已经成功通过自学参加中考的学生请教经验，了解他们的学习方法和备考策略。这样有助于更好地制定自己的学习计划，提高备考效果。

最后，建议考生在自学过程中保持积极的心态，相信自己能够克服困难，实现目标。同时，也要关注身体健康，保持良好的作息和饮食习惯，为备考提供充足的能量。