高三的学生常常感到厌学，这可能是由于对学习环境的不适应或是对学业压力的担忧。因此，家长和老师应当采取一系列措施来引导孩子。首先，帮助孩子更好地了解学校环境，让他们认识到学校不仅是学习的场所，也是交友和成长的空间。同时，也要让孩子了解老师，老师不仅是知识的传授者，更是学生精神上的导师。

其次，逐渐培养孩子的学习兴趣至关重要。家长和老师不能采取强硬的态度，而是应该通过鼓励和引导，帮助孩子发现学习的乐趣。培养兴趣需要时间和耐心，家长和老师不应期望孩子立即对某一科目产生浓厚的兴趣。

此外，提高孩子的专注力也是帮助他们克服厌学情绪的关键。家长可以通过设定合理的学习目标，让孩子在完成任务的过程中逐渐提高专注力。同时，也可以通过一些趣味性的活动，如户外运动、阅读等，帮助孩子放松心情，从而提高学习时的专注度。

最后，提高孩子的自信心同样重要。家长和老师应该鼓励孩子克服困难，树立积极的学习态度。当孩子在学习上取得进步时，家长和老师应及时给予肯定和表扬，帮助孩子建立自信心。

综上所述，家长和老师在引导高三孩子克服厌学情绪时，应注重培养孩子的兴趣、提高他们的专注力，并帮助他们树立自信。通过这些方法，可以有效地缓解孩子的厌学情绪，帮助他们更好地适应高三的学习生活。