在准备中考志愿的调整时，首先要明确的是，具体操作流程可能因地区和年份而有所不同，但大体上遵循一定的步骤。可以去当地招生考试部门咨询相关信息和要求，提交书面申请并提供相关材料，但要特别注意的是，因为时间压力可能会对申请次数有限制，务必在规定时间内完成。

在志愿填报的截止日期前，还可以通过官方的招生网站或APP进行手动调整。这个过程需要在开放的期限内进行，确保及时调整自己的志愿选择。特别要注意的是，提交的调整信息将会覆盖之前已提交的信息，因此在进行调整时需要仔细考虑，确保做出的决策符合自己的意愿和条件。

准备志愿调整时，还需要关注一些细节。例如，确保你了解每个志愿的招生要求，包括对学科成绩、特长等方面的考量。同时，考虑个人兴趣、职业规划以及学校与专业之间的匹配度，避免盲目追求热门专业或学校，忽视自己的实际情况。

在调整志愿时，与家长、老师进行充分的沟通也非常重要。他们可以提供宝贵的意见和建议，帮助你做出更为明智的决策。同时，也可以参考往年的录取情况、学校特色、就业前景等多方面信息，综合考量后作出选择。

总之，调整中考志愿是一个需要综合考虑多方面因素的过程。在时间允许的情况下，尽量多搜集信息，了解各个志愿的具体情况，与家人和老师充分沟通，做出最适合自己的选择。在志愿调整的最后期限前完成所有步骤，确保自己的努力和规划能够得到有效的实现。