与家中的高中生沟通确实需要谨慎，需要采取温和的态度，而非简单粗暴的方式。他们正处于叛逆期，荷尔蒙水平较高，同时又面临繁重的学业压力，外界诱惑也不少，信息量巨大。若采取暴力沟通，往往适得其反。作为父母，应该多一些理解和包容。

首先，父母需要给予孩子足够的尊重，避免使用命令式的语气。可以尝试换位思考，理解孩子的感受和需求。其次，父母应该为孩子创造一个开放的沟通环境，鼓励他们表达自己的想法和困惑。这样，孩子才会更愿意与父母分享自己的生活点滴，建立更紧密的关系。

此外，父母还应该注意自己的言辞和行为，避免在孩子面前表现出过分的焦虑或失望，这可能会让他们产生逆反心理。相反，父母应该积极地关注和支持孩子的学习和成长，帮助他们解决遇到的问题。

更重要的是，父母应该引导孩子树立正确的价值观，帮助他们抵御外界的诱惑，培养良好的学习习惯和生活习惯。这样，孩子才能更好地应对学业和生活中的挑战，健康成长。

总之，父母与高中生之间的沟通需要耐心和智慧。只有通过有效的沟通，才能建立起良好的亲子关系，共同促进孩子的全面发展。